مدیتیشن و ذهن‌آگاهی - آنلاین

جلسه آنلاین مدیتیشن هدایت‌شده و تمرین‌های ذهن‌آگاهی. مناسب برای کاهش استرس و افزایش تمرکز. جلسه در محیطی آرام برگزار می‌شود. لطفاً در جای ساکتی باشید و هدفون داشته باشید.